DETOX

 PROGRAMA ONLINE

Recupera o teu bem-estar físico, mental e emocional em 21 dias

Um programa para ti que sofres com doença autoimune ou sintomas crônicos e que te vai ajudar a recuperar o teu bem-estar e a tua vida.

Próxima edição em Abril 2022

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

motionmailapp.com

O meu nome é Marta e esta é a minha história

Foi no auge da minha juventude que surgiram as primeiras dores da artrite reumatóide. Tinha sido saudável até aquele momento e não sabia bem o que estava a acontecer.

Em poucos meses as dores e a rigidez matinal começaram a limitar o movimento de todo o meu corpo. Levantar-me de manhã era o pior momento do dia. Começar a mexer as mãos exigia um esforço tremendo e haviam dias em que colocar os pés no chão já era um sacrifício.


As coisas simples do dia-a-dia, que sempre dei por garantidas, começaram a ser um grande desafio. Nunca me tinha passado pela cabeça que abrir uma torneira ou até uma porta fosse algo que eu tivesse de fazer com tanta dor.


Perguntava porquê que aquilo me estava a acontecer, passava dias na cama a chorar e tinha muito medo do futuro. Pensava "Será que vou ficar dependente de outras pessoas?" , "Será que poderei ter filhos?", "E se o meu namorado não quiser estar com alguém como eu?".


Fui de médico em médico e todos diziam que era uma doença crônica para toda a vida e a única coisa a fazer era gerir os sintomas da doença com os medicamentos.

Apesar do medo de tomar comprimidos para toda a vida, fui obrigada a aceitar para ter alguma qualidade de vida e para travar a doença que estava a avançar muito rapidamente.


Vi o meu poder pessoal a ser-me retirado completamente, não havia nada que eu pudesse fazer para que a doença desaparecesse e uma profunda tristeza ocupou-se de mim.


Fui aceitando a doença mas ela estava bem presente no meu dia-a-dia porque os medicamentos não me retiravam as dores completamente e também não estavam a travar a sua evolução.


Em 2009 acordei um dia com a vista direita inflamada e assim permaneceu por mais de 6 meses. Segundo os vários especialistas que consultei, era mais um sintoma da doença. Fiquei assustadíssima! Pensava que a artrite afetava apenas as articulações e quando a médica me disse que poderia afetar qualquer órgão do corpo, fiquei com muito medo do que poderia fazer à minha visão.

Durante meses experimentei vários medicamentos diferentes para diminuir a inflamação da vista e nenhum deles teve sucesso. Isto levou-me a tomar talvez a decisão mais importante da minha vida.


Eu decidi que iria procurar uma solução para a doença mesmo sem saber onde procurar e sem conhecer ninguém que tivesse conseguido vencer algo semelhante! Aliás, eu nem conhecia mais ninguém com uma doença autoimune.


A minha decisão foi tão firme que a Vida foi-me revelando as respostas à medida que eu estava pronta para as receber e, em 2011, consegui livrar-me completamente dos medicamentos após uma profunda desintoxicação do meu corpo físico e de uma nutrição adequada. E em Janeiro de 2012 nasceu um sonho que tinha sido adiado pela doença: o meu primeiro filho.


Mas a jornada não ficou por aqui, talvez porque o meu destino era vencer os desafios para depois ensinar outras mulheres a fazerem o mesmo.


Em 2015, após o parto dos meus filhos gémeos, senti o meu corpo a começar a colapsar e cheguei a ter 15 sintomas diferentes que culminaram com um internamento em Setembro de 2016.


Aquilo que eu tinha aprendido para cuidar do meu corpo físico já não era suficiente e comecei a procurar outras respostas. Então, durante 3 anos, dediquei milhares de horas de estudo para perceber como funciona a mente humana e o impacto que a mente e as emoções têm na saúde. Isto permitiu-me ter curas espontâneas de problemas crônicos que duraram anos e que não desapareceram com nenhuma outra abordagem, algumas das quais onde investi centenas de euros.


Hoje tenho mais energia do que aquela que tinha aos 20 anos, estou livre de medicamentos há vários anos, consigo fazer tudo aquilo que quero e, mais importante, sinto-me em controlo da minha saúde.

Se eu tivesse a sabedoria que tenho hoje, os meus problemas de saúde não se teriam arrastado durante anos e eu teria aproveitado muito mais a minha vida.


E, por isso, eu sinto que tenho uma missão maior a cumprir.

Trabalho como coach e mentora de saúde desde 2017 e desde 2020 que me dedico a ajudar especificamente mulheres que sofrem com doença autoimune a pararem de adiarem as suas vidas.

Nos últimos 12 meses, já ajudei dezenas de mulheres a conhecerem-se melhor e a recuperarem o seu bem-estar através dos meus programas.

Talvez tenhas uma história de doença semelhante à minha, talvez partilhes dos mesmos medos e preocupações que eu também tinha. E se não sabes o que fazer para começares a recuperar a tua saúde, garanto-te que estás no sítio certo pois a primeira coisa que deves fazer é uma DESINTOXICAÇÃO!

Porque é que deves desintoxicar?

  • Estamos constantemente expostas a milhares de toxinas externas.
  • O stress e a inflamação das doenças crónicas são fontes internas de toxinas.
  • Um estado emocional negativo aumenta a inflamação no corpo.
  • As emoções reprimidas podem dar origem a sintomas físicos.
  • O pensamento acelerado aumenta o stress e a ansiedade.
  • O próprio corpo produz lixo que precisa ser eliminado.
  • Um corpo intoxicado influencia negativamente a saúde ao ní­vel fí­sico, mental e emocional.

Sintomas de um corpo intoxicado

  • Cansaço físico ou mental
  • Dores de cabeça
  • Problemas de pele/cabelo/unhas
  • Tendinites, gengivites e outras inflamações
  • Diarreia ou obstipação
  • Infeções frequentes
  • Alergias e sensibilidades alimentares
  • Dificuldade em dormir, insónia
  • Dificuldade em perder peso
  • Alteração brusca de humor, ansiedade, depressão
  • Dificuldade de concentração
  • Falta de clareza mental

Se tens mais de 3 destes sintomas, o teu corpo precisa desesperadamente de um detox!

Benefícios do meu método de desintoxicação

  • Mais energia física e mental
  • Diminuição da inflamação e melhoria de sintomas crônicos
  • Maior capacidade de foco e concentração
  • Sono mais profundo e reparador
  • Maior equilíbrio emocional
  • Aumento do poder pessoal e da motivação

Como funciona o programa?

O Programa Detox é um programa online de 21 dias que te ajuda a criar e a manter uma rotina simples que promove as vias naturais de desintoxicação, sem suplementos, sem receitas complicadas e sem te tomar muito tempo.

Ao longo de todo o programa irás ter o meu apoio e o apoio da comunidade onde vais estar inserida. Esta é uma das grandes vantagens que as minhas alunas referem sobre o programa, elas adoram fazer parte de um grupo de pessoas que estão a passar pelos mesmos desafios de saúde e que têm os mesmos objetivos.

E irás trabalhar muito além do corpo físico. Em 21 dias irás aprender e aplicar estratégias ao nível físico, mental e emocional que te serão úteis para toda a vida. O plano está pensado para conseguires recuperar a tua saúde e também para te sentires mais empoderada e motivada a criares uma vida mais feliz.

A ciência diz que são precisos 21 dias para adotarmos novos hábitos e esta é a razão do programa estar pensado desta forma. A cada semana serão trabalhadas partes diferentes do teu corpo e mente.

Detox Físico

1ª Semana

Começamos pelo físico pois vai dar-te força para o detox emocional e mental. A 1ª semana irá servir para:

. Otimizar a digestão
. Regular a sensação de fome
. Ativar as vias de desintoxicação
. Começar a curar o intestino

Detox Emocional

2ª semana

Semana exclusiva para a libertação  emocional. Nesta semana irás aprender a:

. Reconectares-te com o teu verdadeiro EU
. Aumentar a consciência sobre as tuas emoções e os seus gatilhos
. Lidar com as emoções de forma saudável
. Melhorar a relação com os outros
. Deixar ir situações que te fazem sofrer

Detox Mental

3ª semana

Completamos os 21 dias com o detox da mente. Esta semana irás aprender a:

. Lidar com pensamentos obsessivos e com as preocupações
. Adotar uma linguagem mais empoderadora
. Libertar crenças limitadoras que afetam a saúde
. Trabalhar a autenticidade deixando cair algumas máscaras
. Treinar a mente para a atenção plena

Como te vou ajudar?

Irás estar incluída num grupo com um objetivo comum e receberás o meu apoio e mentoria diariamente para que consigas implementar o plano do programa e recuperares o teu bem-estar físico, mental e emocional.

A força do grupo é essencial neste tipo de programa, existe um espírito de entre-ajuda e de motivação que ajuda a manter a consistência.

Ao entrares no programa terás acesso ao seguinte:

  • Programa com passo a passo diário (acesso durante 1 ano).
  • 4 sessões ao vivo de mentoria (2h cada) nos dias 15, 22, 29 e 5 de Fevereiro às 18h00.
  • Pertencer a uma comunidade com os mesmos desafios e objetivos.
  • Acompanhamento diário no Whatsapp.
  • Técnicas de programação mental e de regulação emocional.
  • Ebook de apoio com estratégias de detox e com o plano diário.
  • Lista de compras e de alimentos ideais para desintoxicar.
  • 2 Ebooks com receitas.
  • BÓNUS 1 (50€): Aula gravada sobre Necessidades Emocionais
  • BÓNUS 2 (50€): Sessão de libertação emocional em grupo com técnica Código da Emoção®


O programa arranca no dia 15 de Janeiro com uma sessão de mentoria e termina no sábado 5 de Fevereiro. O primeiro dia do detox será a 16 de Janeiro, começando pelo detox físico. 

Se ainda estás com dúvidas, escuta as minhas alunas.

Em 2021 este programa ajudou mais de 80 mulheres!

Resultados das minhas alunas com este Detox

Garante a tua vaga nesta edição!

Se contratasses um profissional para te ajudar a implementares um plano deste género, com acompanhamento diário e sessões de mentoria, terias de investir mais de 600€. 


Aqui tens acesso a tudo por apenas...

197€

Ou 2 prestações de 98.50€

Para pagamentos por transferência bancária ou MBway, tens de me contatar: martacunhacoach@gmail.com ou 916637356

motionmailapp.com

Risco Zero! Garantia incondicional de 7 dias para experimentares. Se não te sentires satisfeita, podes pedir o reembolso na plataforma do programa, sem questões.

Se estás a pensar que este não é o momento certo para cuidares de ti, pergunto-te: quando é que vai ser o momento? Quanto é que te vai custar continuares a viver assim?

Se estás farta de não teres controlo sobre a tua saúde, se estás farta de te sentires mal diariamente, se tens receio do futuro e não sabes o que fazer, só precisas fazer uma coisa neste momento. 

Dá um pequeno passo e toma talvez a decisão mais importante da tua vida! A decisão de te colocares em primeiro lugar e começares cuidar de ti!

E esta é a tua oportunidade para isso! Pára de colocar os outros à tua frente e começa a viver com a saúde e o bem-estar que tu mereces!

Mais testemunhos das minhas alunas

“Estou grata de me ter cruzado com a página da Marta e em minutos decidir fazer este programa. Transformação física e emocional, indissociáveis uma da outra. Ferramentas que vou e que quero continuar a usar para tentar manter o melhor equilíbrio possível, cuidando de mim e por consequência dos que me rodeiam. Muito Obrigada, Marta.”.

Rita Raivel


“Este programa proporcionou-me um maior autocontrole físico e emocional. A partir de agora já sei o que devo ou não comer e que a alimentaçao saudável pode ser muito diversificada. Também tive oportunidade de verificar que o emocional deverá estar sempre sincronizado com o físico e vice versa. Os dois fazem um todo...”

Leonor Teixeira


“Ao longo do processo deixei de me sentir inchada e o intestino começou a funcionar diariamente. Comecei a fazer uma alimentação mais saudável e passei a incluir na minha alimentação alimentos muito mais benéficos para a minha Saúde e para a Saúde da minha Família.
Durante o detox emocional a Marta deu-nos diversas ferramentas para nos ajudar a conhecermo-nos melhor. Adquiri vários conhecimentos e ferramentas para a Vida. Senti-me sempre apoiada e encorajada pela Marta. Muito grata”

Cecília Bernardo


“Quero agradecer do fundo coração à Marta por me ter aberto este caminho e estar sempre presente para ajudar nesta jornada. Ter feito este programa foi sem dúvida bastante enriquecedor. Aprendi a valorizar-me mais, a desafiar-me, estar mais conectada comigo (corpo e mente) e focada no presente. Melhorou a minha relação comigo e consequentemente com os outros.”

Bruna Caetano


“Este programa foi o incentivo que eu precisava para cuidar mais de mim. Fez-me refletir sobre as emoções do quotidiano e apoiou-me na mudança do plano alimentar. No final, sinto-me mais leve, mais motivada e, sinceramente, mais feliz!”

Elisabete Rodrigues


“Gostei muito de participar no detox físico e emocional, senti-me sempre apoiada e motivada. Consegui superar muitos dos meus maiores obstáculos e alcançar um bem estar físico e emocional que há muito que não sentia. Obrigada.”

Ana Lima


“Acho que os 3 momentos do programa são importantes dentro de uma perspetiva integrada, como um todo. Como desconheço as ferramentas de PNL, fiquei positivamente surpreendida com o "poder" destas. Também sou de opinião que o programa está muito bem estruturado. ”

Carma Grácio


“O programa antes de mais permitiu que o foco fosse eu durante 21 dias. Passei a ser a minha prioridade, o que já é uma grande mudança para mim. A motivação com que fiz o desafio ajudou na disciplina que passei a adoptar e senti leveza em vez de sacrifício.
Gratidão à Marta pela forma tranquila e focada que te nos ajuda a não desistir.”

Eunice Vieira


Sobre mim

Sou coach e mentora na área da saúde e bem-estar desde 2017 e desde 2020 que utilizo o meu método para ajudar mulheres que sofrem de doença autoimune a assumirem o seu poder pessoal e a transformarem o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Além do acompanhamento individual e de workshops online, atualmente tenho dois programas desenhados especificamente para mulheres que sofrem de doença autoimune e que acontecem algumas vezes no ano.

Também sou autora do ebook “Como venci a artrite reumatóide” onde conto a minha história e como consegui lidar com a doença de forma natural.

Formação:

  • Certificação Practitioner em Programação Neurolinguística com Pedro Vieira
  • Certificação Internacional em Coaching com Pedro Vieira
  • Curso prático de Aromaterapia com a Cotton People
  • Curso de Gastronomia Funcional com Susana Antas no IPN
  • Pós-Graduação em Nutrição Funcional e Terapêutica Ortomolecular na Cespu
  • Curso “Power of Visioning” com Michael Bernard Beckwith
  • Curso “Duality” (medicina energética) com Jeffrey Allen
  • Certificação Practitioner e Advanced Ho’Oponopono com Dr. Joe Vitale e Dr. Hew Len
  • Programa de Coaching na Achieve Today®
  • Certificação em TethaHealing® DNA Básico com Mariana Clavel (Puja Healing)
  • Intensive e Progressive Workshop com o Dr. Joe Dispenza
  • InnerMission com o Dr. Joe Dispenza
  • Curso “As 11 Leis do Universo” com Tiago Benevides
  • Certificação em Emotion Code® com Dr. Bradley Nelson (a decorrer)

DETOX

21 dias para começares a recuperar a tua saúde e a tua vida

Depois deste programa, nunca mais serás a mesma pessoa!

Este produto não substitui o parecer profissional. Consulta sempre um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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