12 Desreguladores Hormonais que deves de evitar

Existem mais de mil substâncias ou misturas químicas que podem interferir com os sistemas hormonais do nosso corpo, nomeadas de […]...

12 de Dezembro, 2018

Nutrição infantil: Qual a melhor alimentação para o bebé

A nutrição infantil é fundamental para garantir o desenvolvimento adequado, maximizando as capacidades de aprendizagem e prevenindo as doenças. Em […]...

9 de Novembro, 2018

Caldo de Ossos ou Sopa de Ossos, o que é e como fazer em casa?

O caldo de ossos é um verdadeiro elixir de cura usado por muitas culturas ancestrais durante vários séculos. A comunidade […]...

8 de Novembro, 2018

10 hábitos matinais para começares bem o teu dia

Uma das coisas que eu privilegio muito é o início do meu dia. Gosto de acordar e sentir-me bem por um […]...

25 de Outubro, 2018

Aventura de tandem até Fátima – A minha preparação

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11 de Outubro, 2018

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20 de Setembro, 2018

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20 de Setembro, 2018

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11 de Setembro, 2018

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2 de Agosto, 2018

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2 de Agosto, 2018

Receita: Arroz de bacalhau com mexilhão

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2 de Agosto, 2018

O que é o jejum intermitente e como fazer

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26 de Julho, 2018

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